reklama

Fit banánové koláče

Pridal/a Frommykitchendotcom dňa 22. 06. 2021 - 15:24 - Recepty Frommykitchendotcom
Fit banánové koláče, Recepty na koláče, Frommykitchendotcom

Frommykitchendotcom | Fit banánové koláče


reklama

Chutné ale zároveň zdravé

Ingrediencie
225 gramov banán
1 kus vajce
50 gramov kokosový cukor
40 gramov kakao
120 gramov ovsená múka
1⁄2 čajová lyžička sóda bikarbóna
20 gramov mandle
Postup

Zrelé banány rozpučíme vidličkou a dáme do misky. Pridáme všetky ostatné suroviny okrem mandlí a zamiešame.

Lyžicou naberáme hmotu a ukladáme na plech vystlaný papierom. Zhora trochu pritlačíme a posypeme nasekanými mandľami.

Ja som polovicu z nich nechala bez mandlí a po upečení a vychladnutí som ich poliala kvalitnou horkou čokoládou.

Pečieme asi 20 min na 200 C, závisí od rúry. 

Celkový čas
35 minút
Čas prípravy
15 minút
Čas varenia / pečenia
20 minút
Priemer 5 (1 hlas)

reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama

Časopis Torty od mamy

jarné číslo Torty od mamy 2024

reklama
reklama
reklama