reklama
Nepečené rýchle maškrtky - ale hlavne zdravé
Ingrediencie
| 20 | polievkové lyžice | sezam |
| 4 | polievkové lyžice | hrozienka |
| 3 | polievkové lyžice | med |
| 1 | polievková lyžica | vanilkový cukor |
| štipka | soľ | |
| 1 | hrnček | mak |
| 1⁄3 | hrnček | orechy |
| med | ||
| 4 | polievkové lyžice | karob |
| 6 | polievkové lyžice | strúhaný kokos |
Postup
Chalva gulky : Sezam najskôr opražíme do zlatista na suchej panvici a potom zomelieme na makovom mlynčeku spolu s hrozienkami, pridame med 3PL, vanilkový cukor a štipku soli. Dobre premiešame a tvarujeme gulky, kto má rád kakao môže ich obalit v nom, ale ja používam karob - zdravšia náhrada.
Makové gulky : Mak pomelieme, pridáme nasekane orechy podla vlastného výberu- mandle, lieskovce, vlašské, slnečnice a medu podla potreby aby sa nám to spojilo. V rukách formujeme gulky a obalujeme v kokosovej múčke. Ja som do stredu dala po jednej sušenej brusnici, ale nemusí byt.
dobrú chut´!!!
Doplňujúce poznámky
Pre tých čo neodolajú sladkostiam.
Celkový čas
0 minút
Čas prípravy
0 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút
reklama
reklama
Neviem či sa ešte dostanem medzi tých 50 - tich, ale velmi by som chcela. Moja sestra už vstupenku má a ja zatial len ticho závidím - ale len trochu, tak súrodenecky.