reklama

Jablkový - chia koláč

Pridal/a Mária Vašová dňa 03. 11. 2018 - 20:33 - Recepty Mária Vašová
Jablkový - chia koláč, Recepty na koláče, Mária Vašová

reklama

Výživný koláčik s množstvom vitamínov.

Ingrediencie
60 dekagramov jablká
40 dekagramov kryštálový cukor
40 dekagramov polohrubá múka
2 kusy vajce
2 decilitre olej
1⁄2 balík prášok do pečiva
1⁄2 čajová lyžička sóda bikarbóna
  štipka soľ
1⁄2 balík vanilkový cukor
  trocha škorica
2 polievkové lyžice lekvár
2 polievkové lyžice mleté vlašské orechy
2 polievkové lyžice chia semiačka
Postup

Nastrúhame si očistené jabĺčka. Vytlačíme si z nich asi 1,5 - 2 dl šťavy, do ktorej namočíme chia semiačka. Necháme ich napučať asi 1/2hod.

Vymiešame si 2 celé vajíčka s kryš. cukrom a olejom. Pridáme vanil. cukor a škoricu. Do hmoty prisypeme múku, práš. do peč. a sódu bic. Pridáme nastrúhané jablká a chia semiačka. Dobre premiešame, najlepšie ručne.

Cesto dáme na vymast. a vysyp. plech a uhladíme. Pečieme pomaly na 150-160 stupňoch až do ružova podľa potreby. Či je cesto upečené sa presvedčíme špajdlou, ktorú pichneme do cesta. Ak sa cesto nelepí je upečené. Ešte na horúci koláč natrieme lekvár a posypeme mletými orechami. Po vychladnutí pokrájame.

Je to výborný koláčik, nenáročný na prípravu a ešte k tomu výživný.

Doplňujúce poznámky

Ku koláčiku sa veľmi dobre hodí káva .

Celkový čas
0 minút
Čas prípravy
0 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút
Zatiaľ nehodnotené

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama

Časopis Torty od mamy

jarné číslo Torty od mamy 2024

reklama
reklama
reklama