Kamila | Nepečená čokoládovo-kokosová torta bez cukru
Opäť zaujímavý recept s foto postupom na zdravé "pečenie" bez múky a cukru, pre milovníkov čokolády, ktorí chcú maškrtiť bez výčitiek svedomia. Ak pridáte správne ingrediencie, budete mať chutnú Raw tortičku.
| Korpus: | ||
| 2 | hrnčeky | kokos |
| 1⁄4 | hrnček | med |
| 1⁄4 | hrnček | kokosový olej |
| Náplň: | ||
| 2 | kusy | avokádo |
| 2 | kusy | banány |
| 1⁄4 | hrnček | kakao |
| 1⁄4 | hrnček | kokosový olej |
| 1 | polievková lyžica | med |
Kokos s medom a zľahka roztopeným kokosovým olejom dôkladne rozmixujeme, kým sa nezačne spájať. Medu môžete dať aj menej.
Hmotu roztlačíme na dno formy s odnímateľným dnom s priemerom cca 20cm. Môžete dať na spodok papier na pečenie. Korpus dáme do chladničky.
Zrelé avokádo rozrežeme napoly, vyberieme kôstku a s lyžicou vyberieme dužinu. prekrojíme napoly a rozmixujeme s banánom, kakaom, kokosovým olejom a lyžicou medu.
Môj krém bol celkom intenzívne kakaový, takže kakaa môžete dať trochu menej, medu podľa potreby.
Krém dôkladne rozmixujeme, kým dostaneme hladkú konzistenciu, rozotrieme ho na korpus a celu tortu dáme do mrazničky na cca 2 hodiny. A môžeme jesť.
Na zdobenie som použila kokosové lupienky. Čo nezjete treba skladovať v mrazničke, alebo na kratšiu dobu v chladničke
Kamila
Kamila
Kamila
Kamila
Kamila
Kamila
Kamila
Kamila
Kamila
Kamila
Kamila
Kamila
je to také iné ale určite mňamko
určite vyskúšam ďakujem 
