Kokosové guľky s datľami a avokádom

Popis

Sú chutné a plné zdravia. Rýchla príprava, bez pečenia.

Kokosové guľky s datľami a avokádom - recept

Zhrnutie

Výnos
Porcie
Čas prípravy
15 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
15 minút

Ingrediencie

2kusyavokádo
4polievkové lyžicekokos struhany
4kusyveľké datle Medjool
4polievkové lyžicemlieko kokosové
4polievkové lyžicekakao
1čajová lyžičkaškorica mletá
1kusstruk vanilkový (dužina)
  kokos strúhaný na obalenie

Inštrukcie

Datle umyjeme, dôsledne odstránime kôstky a dobre osušíme. Sú mäkké a šťavnaté, netreba ich ani namáčať. Použijeme ich na osladenie. 

Avokádo prekrojíme napoly, odstránime kôstku a lyžicou vyberieme dužinu.

Do mixéra dáme všetky ingrediencie a dohladka rozmixujeme. Ak nie je masa dostatočne hustá, pridáme trochu strúhaného kokosu a znovu premixujeme. Ak je priveľmi hustá, prilejeme ešte trochu kokosového mlieka.

Zo zmesi formujeme malé guľôčky, ktoré obalíme v strúhanom kokose. Vložíme do cukrárenských košíčkov a odložíme do chladu. Dobrú chuť!

Recepty: 

0
Vaše hodnotenie: Žiadne
5
Priemer: 5 (1 hlas)

Komentáre

TlieskamTlieskamTlieskamTlieskam

Ďakujem pekne

 

Tortyodmamy.sk

Pochváľte sa svojimi tortami, pridajte obrázok, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, podeľte sa o fotopostup na sladké tvorenie vo fotopostupe, podeľte sa o svoj recept, Odporúčame využívať Posledné príspevky. Tu nájdete Rady pre začiatočníkov. Dodržujte, prosím, Etický kódex.